午夜来到，升级点刷新。

余归海睁开眼睛，一道精光一闪而逝，虚室生白。

他从大缸里抓出一块块人头大小的烤肉，飞快的撕咬吞咽。这些烤肉都是山中猛兽的肉，实力都相当于锻体境高阶武者，蕴含大量气血之力。

不大会儿功夫，就被他吞掉了一缸烤肉。他的肚子高高鼓起。

然后，他一大锅足有二十份的十全大补汤一口气喝光，灼热的药汤流入腹中正好把烤肉的间隙填满。

大量的补药和烤肉，被强大的肠胃消化吸收，化作滚滚气血存储到身体各处。

感觉差不多了，余归海端起一大锅破经汤一饮而尽。

然后心中默念一句：“升级江河无量诀！”

轰！！！

余归海只感觉脑袋一震，无数苦修的画面狂涌而入，无数的修炼感悟和经验，纷纷浮现在心头。

对于江河无量诀内气篇第二层，他瞬间就理解到了最高境界。

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