姜山翻来覆去睡不着，她忽然从床上跳起来, 跑到秤上称了一下。

165斤……

看到这个体重, 姜山呈大字型躺到了床上, 闭着眼笑了。

真好！她瘦了！这种幸福感不仅来源于体重的下降，还来源于自控力的提升。

她已经可以控制自己的食欲, 控制自己的体重了。

虽然教练说瘦的体重并不只是脂肪，很大部分是水分，可她还是很满足。

已经过去两个多月了。

每个月瘦二十斤左右，已经是很大的突破, 下面她只希望能在整容前把体重瘦到150斤左右, 在节目播出时，瘦到110斤。

这样等她出现在节目上，一定能让所有人刮目相看。

最近断糖断碳水断油盐，姜山肚子里十分难受，并不是单纯的饿，还有一种胃对油盐的需求。

对于一个中国人来说，吃东西不吃油盐，那叫什么美食？

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