国内膳食指南建议,每人每天平均摄入12种以上的食物,每周25种。要食物多样,谷物为主。
三个小的肯定都是营养不良,各种缺乏。
饶夏也想尽量给几个孩子提供多种食物。
但在这个时代想吃这么多的品种不太现实,不过,这种杂粮粥还是不难的。
油饼也好了,放在吸油纸上,一起端到桌上。
季匪上前伸手帮忙放下,饶夏一一摸过三小只的脑袋。
又把三个小碗儿,给了三个小的一人一个。
将奶香小豆沙包也放到三小只的面前,又交代道,“小口吃,别噎着了,一人也只能再吃五个了。”
小丫笑得小米牙都漏出来了。
季煜看了看林子朔,又看了看季匪,学着季匪的样子稳稳坐定。
摸着手里的粥碗,温热,有一点烫烫的。
他又看了看小丫,他也想学小丫一样,扬起脸来笑一笑。
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