“king，你想临时增加传球特训？”

下午3点，汤姆布鲁斯来到王泽林的家中，协助进行一日一次的体能训练。

鉴于王泽林现在要打比赛，两人之间制定下来的特训计划，只能先从王泽林最差的体能方面入手，至于防守方面的练习，就要等到休赛期再说。

至于力量训练，力量和体能有着千丝万缕的关系，在专门锻炼体能的同时也能辅以力量的训练，二者相互依存，并不干扰。

不算夏季联赛和季前赛，nba一个赛季都有着82场常规赛，再加上可能遇到的对抗性更强的季后赛，这就导致了nba的比赛强度以及赛程的密集性是世界上其他篮球联赛难以媲美的。

运动员打比赛时期的消耗本来就已经够多了，比赛之余的时间是给他们恢复身体的，而并非训练技术。

因此， nba的各种特训营以及后来“苦练兄弟团”，一般都是在休赛期才搞起来的。

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