冰冷的池水里浸泡整天。

累了！？乖乖的给我做深呼吸！！

饿了！？忍着，训练完了才准吃！！

渴了！？不会吧？水池里也能渴？？真的渴？？那你就喝游泳池里的水吧。

噩梦，真正的噩梦！！！

俗话说教鞭底下出成绩，罗老师是这句话的真实拥戴者，虽然不至于天天棍棒交加，但是也让凯旋吃够了苦头，水下运动时间长了，也就渐渐习惯了，但是陆地运动可真是叫人想都不敢想，她们顶在大太阳下跑步，跳石梯，蛙跳，压肩、压腿，那是比水下苦了数倍，尤其是每个月到了扳肩的时刻，更是让罗老师班里的运动员们紧张个够戗，到了那天，每个运动员排着队，一脸的菜色就像马上要赶赴死刑抬一般，被点到名字的走上前，双手抱头，手臂肘关节向身后抬起，由他挨个的用着大人的劲向脑袋上方并拢，瞬间就可以感觉到上手臂处和身体侧面略微靠后的位置传来仿佛被撕裂了般火辣辣的疼痛，发至灵魂深处的哀号勃然迸发，“呃-————”的一声虽然不大，但是持续长久，被压在喉咙深处的痛苦声音，吓的站在后面的孩子们心如鼓捣。虽然肘关节是被掰的从脑袋后面合拢了，但是恶魔罗教练，仍然没有松手的继续按着，疼痛也是有加无减少的继续持续着，偶尔要是遇见他心情好了，还会提一提，让你抱着脑袋，肘关节在脑袋后面持续合拢的情况下掉在半空中，那个滋味可叫出一声爽啊，爽的恨不得马上去死。（黛儿学过游泳，这扳肩的滋味看着简单，实际上做起来真的好痛苦，不信可以找个朋友试试，包管你还手臂在脑后还没平行就哀号着叫出声，所以我将这段痛苦的记忆写了下来，意味运动员真的好苦。在这里感谢我的教练，罗老师的友情客串哈。）

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