何瑶回房睡了一觉，等醒过来时，外面已经天光大亮。院内大槐树上有不少鸟雀，叽叽喳喳的吵闹不休，更彰显这个落后世界的自然与生机勃勃。

何瑶伸了个懒腰，活动活动手脚，意外发现自己身体好的很，没有任何不适难受的感觉。

就连昨晚本来有点发痒想咳嗽的喉咙，现在也好好的没有一点异常。

呃泡姜汤驱寒的效果这么好啊！

她在心底稍稍惊诧了下，起身走进院中，开始一本正经的甩手、蹬腿、下腰、旋转……做各种准备拉筋动作。然后动作熟练的打了套五禽戏。

打完后，感觉身体才出了层薄汗。她觉得还不过瘾，歇了歇干脆又打了套太极。

林钊站在窗前，看见何瑶瘦瘦的身影在院内腾挪转跃，每个动作都自有精妙之处。虽然因为她身体虚弱，打的力度不够。但林钊跟着比划了下，觉得有些动作还是挺有杀伤力的。

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