话说另一边，东方老赢骑着马，背着沈香玉一路奔波。

夜里修炼法术，白日赶路，好不疲惫。

是夜，东方老赢在野外破庙留宿，此时距离荣县已经不远，然而东方老赢却还不知斋图根本没有回到荣县。

给沈香玉铺了稻草又盖了外套后，东方老赢带着天星剑独自上了屋顶修炼。

“目不乱视，神返于心，乃静之本。夫妄念莫大于喜怒，怒里回思，则不怒，喜中知抑，则不喜，种之皆然，久而自静。静而行闭息之道。闭息者，夫人之息，一息未际，而一息续之，今则一息即生，而抑后息，后息受抑，故续之缓缓也。久而息定，抑息千万不可动心，动心则逐于息，息未止而心已动矣。始而有意，终于无意，起初用意引气旋转，由中而达外，由小而至大，数至三十六通，乃至收回，由外而旋内，从大而至小，亦数至三十六通，复归太极而止，是为一周天也。”

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