时间走到五点三十分的时候，主力球员们回到更衣室休息，替补球员来到场上做赛前的热身练习，虽然他们中不少球员可能根本就没有登场亮相的机会，但是球迷们依然对他们报以热烈的掌声，替补球员在掌声的鼓励下也卖力表演，尤其是觉得肯定没有希望上场的球员，更是用一些花活来娱乐球迷，场上场下互动的非常热闹。

这时候的更衣室里要安静的多，球员们有的戴着耳机听音乐来放松心情，有的让球队的队医帮自己按摩放松肌肉，还有的比较要好的球员相相互之间低声说着话，而陈羽这个时候却呆在自己的座位上，头戴耳机在听音乐，放松心情。

很快，主教练卡辛瓦就来到了更衣室，球队刚刚经历换帅风波，现在总算告一段落，球员们擦拳磨掌，准备大干一场给新主教练看看，精神状态很好。

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