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在水中憋着气,做深蹲,仰卧起坐,倒立撑,跑步冲刺等等。
经过一番折腾,云不留便发现,用这种方式锻炼自己,先不说效果如何,单就消耗体能这一点,就比在陆地上锻炼要大得多。
唯一美中不足的是,被他这么一折腾,原本清澈见底的池塘,瞬间就变得浑浊起来,他的身上,也沾满了泥水。
小奶虎被他的瞎折腾吸引了过来,蹲在塘埂上看了许久。
见他气喘吁吁地走到池塘边上,在水管下方冲了个凉,然后爬到露台上休息,小奶虎便跳到池塘里扒拉着小短腿,自个玩了起来。
见此情况,云不留不由无言,觉得一会得把这小家伙抓起来仔细冲冲凉才行,否则它那一身皮毛可就要被泥沙糟蹋了。
他没有把小毛球叫来电击治疗,瞬间恢复。他担心用这种方式时间久了,以后自己身体的恢复机能会被渐渐破坏掉。
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