回过神来的江流，继续看向了下一个。

【煮鸡蛋】

所需材料：鸡蛋×1、清水×1100ml

制作方式：自动合成

介绍：用水煮熟的鸡蛋，没什么特别的，就是吃多了会很难消化。（每吃一个将回复一定量的体能消耗。）

体能消耗，并不是能量消耗。

换句话说，能量就是类似于灵气或者斗气亦或者魔法师的法力一样，是用来激发技能和装备的，如果说能量消耗完毕，那么你即便是有再多的技能，也发不出来。

而体能则是支撑你整个身体，发挥能量的载体。

如果能量消耗完了，你体能充足，至少还能跟敌人进行肉搏，可如果体能都没了，那你能量再多，躺在地上，又能如何呢？

所以说，体能和能量是双向的，相辅相成！

【男儿黑】

所需材料：野生的粮食×1、清水×1100ml

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