在最开始接触瑜伽的时候，甄少龙多少有些抵触心理，大概是因为固有的观念里，瑜伽是女人为了保持身材做的运动。

有一些男人也会练习瑜伽，但人群比例就要小了很多。

但甄少龙所做的一切，都是以提升能力为目的。瑜伽能提升自己，就是一项好运动。相比脸皮放在大街上，才能够完成的系统任务，瑜伽也没什么不可接受的。

在持续不断的锻炼过程中，甄少龙对瑜伽运动有了很大改观。

这项运动不仅仅能提升身体灵活『性』，也就是对‘灵敏指数’的提升有帮助，也能够起到一定修身养『性』的作用。

在临时效果方面，锻炼瑜伽会感觉浑身放松，哪怕是当做一种热身方式，都会有非常的不错的效果。

当然，他不会在正式比赛，去以标准瑜伽动作来热身，那大概会被媒体转变成新闻，因为瑜伽的很多动作，确实有那么一点滑稽--

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