清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排毒。

昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。

这些都是排毒不畅的症状。

想要减肥，必须要清楚原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。

今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些被子褥子全都晒一晒。

一共跑了三趟，黎珞才把她自己的那些都晒完。

原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。

呼——

黎珞扶着门框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。

原主的这个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。

她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。

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