时间流逝的飞快，特别是在每不断地淬骨、站桩、练习身法、练习“打闪认针”之法的司晨身上；这时间每都不够用的。

虽然姬司晨已经是内劲武者，可那“混元桩”依旧对他大有用处；每先站两个时辰的桩功，体会那“玉树挂宝衣”之感；然后练习《闪电劈》中的身法“追星赶月”。

这“追星赶月”身法正是闪电劈十八套招数的配合身法，招数再厉害没有配合的身法也只是徒具其表，很难在战斗中发挥出威力；故此几乎每一套战斗武技都会有相对应配合施展的身法。而那《闪电劈》记载的身法正是那“追星赶月”，

这身法的练习司晨每要拿出至少一个半时辰，有时候有了体悟他还会视情况延长这个时间；自从选好那三门武技司晨几乎没有休息的时间，每除了吃完睡觉就是修炼武技。

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