视频开头就是一名男子在讲解发音的要领，在视频的右上角出现的是他的的词组，男子在一通讲解之后开始正式进入发音练习。

发音练习之后词组消失，男子又开始讲解了，只不过这一次讲解的不是发音练习，而是怎么练习舌根力量的方法。

“这么练习舌头好酸啊！”萧霜霜跟着视频练习了一会儿道。

“就是酸嘛！”凌清晨幽怨的道。

视频还在继续，舌根力量练习之后刚刚出现过的词组再一次出现了，这次读每一个词组之后都会空上大约三秒的时间供大家自主练习。

“忐忑、忐忑、忐忑，疼！”

萧霜霜现在有种自己的舌头被人连根拔出来的感觉，果断放弃了跟着视频继续练习的想法，不过现在视频已经接近了尾声，播放时间走到5分38秒的时候自动停止了下来。

“就五分多钟嘛，怎么可能是十多分钟。”

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