盘膝入定下，四周逐渐的灵气如同找到了宣泄口，疯狂的涌入顾不厌的身体，要想将灵气操纵自如，就得需要自身的意念，这和当时雷无敌操纵精神力是一样的道理，不过灵气却更加深奥与复杂。

吐纳片刻，顾不厌觉得身体要愉悦得多，疲劳之感也随之消散，这些都是最基本的修炼之法，他每日都会抽出一些时间放在修炼上，在这两年多时间里，他也自创了一种可以增加吐纳灵气成效的功法，名叫归栖吐纳法。

功法大致就是以天地雨水为根，灵气为引，从起初时的蒙蒙细雨，再到时而倾盆大雨，终于电闪雷鸣后雨停了，万物归栖。

现在对于每一个脑子正常的人来说，当下至关重要的就是修炼，按照这样的态势下去，那些修为高深的人在这个世界上更有发言权，能够超脱普通人的存在。

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