相较其他几种，凌冰米他是熟悉的，他偷偷观察过宋宽烹调凌冰米的方式，与药书中记载的完全不一样。

药书记载凌冰米烹调十分反复，对比之下，宋宽的手法简直可以用拙劣来形容了。

他身上虽然有一些凌冰米，但委实不够塞牙缝的，更别提需要其他材料进行辅佐了。

在潜意识当中，他已经准备收集烹调凌冰米的材料了。

紫心柴和沁水自然不能少，除此之外还需要少许劫心草，这三种在劫心峰当中唾手可得。

除此之外，还需要幽罗根，青蕰草，磷晶，将这些材料按照特定配比，辅佐主料凌冰米进行烹调，便可做出不逊色丹药的灵食。

紫心柴和沁水他都是挑着最好的收好了，他甚至又去了一趟幽鸡谷，专门寻找百年劫心草。

说道去幽谷，那妖兽精魂经过他几次尝试，将其存放在了一个玉瓶当中了。

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