万米的热身，短短一分钟左右，就已经完成，伊治几人更快，当乔治赶到终点，已是气喘吁吁，汗流满面，训练服早就侵湿。

伊治眼中闪过一丝惊讶，道：“乔治，你是第一次晨练？”

乔治平复了呼吸，露出标准的微笑，道：“是的，伊治哥哥。”

得到答案后，伊治瞳孔一缩，第一次训练，万米的速度，已经超过他们之前，不止是他，尼治等人也纷纷色变，从轻视的眼神，也变得认可。

乔治扫了几位哥哥姐姐，他们的眼神变化，他已经注意到了，暗道：“算是过关了吗？”

蕾玖年少老成，一副姐姐模样，笑道：“乔治，你很厉害。”

乔治连连摆手，一副不好意思的模样，谦虚道：“没有，没有，比起哥哥姐姐，我还差远了。”

“蕾玖姐姐，接下来是要做什么？”

“蛙跳万米，蛙跳过后是万米游泳，游泳过后才算是热身结束，热身结束后，是每日的剑术练习，剑术练习后是对练。”

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