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第八章 舞蹈课

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宽敞流畅的舞室缓缓有音乐流泻而出,抒情而感伤。

相继有同学来到,为初点了点人数,共十人,确认人员已到齐。

走向大门处关上门,转身往中间走去,素手合在一起拍了拍掌“OK,我们来热身”

大家相继起身,隔着一人位置站好。

“脖子左中右中各做四遍”

大家跟着指令转动脖子。

“接下来前中后中各四遍”

然后又到手部运动,上半身都松动开了后,开始到下半身。

“我们胯部做一个8字型的摆动,首先右胯往2点钟的方向推,对….”

这些都是固定的学员,为初不用多做解释,便都已能跟上。

“下一个,我们两手做成兰花的形状,中指与拇指靠近一些,右脚往旁边出,带动右胯,右脚膝盖屈,塌腰,对,眼睛要看着我们指尖的方向”

这样的画面是极其赏心悦目的,古典舞的热身运动做得也是极其的柔美,一举一动间,将女性的曲线与矜持之美展现开来。

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