晚上。

天牢只剩甬道点的蜡烛。

徐行躲到了囚室角落的阴影处，开始尝试修炼磐石心法。

“闭目冥心坐，握固静思神……”

“叩齿三十六，二十四度闻……”

他耐心打坐，开始感应心法中所言的气感。

按照常吉所说，世间武道分为锻体和内练两种修行方式。

前者锤炼体魄，强化五脏六腑，练脏洗髓，修的是动功。

后者则是以内气修行为主。

两种武道修行方式并无什么高低之别。只不过世间内气功法所传甚少，而修锻体的外练武者，往往会凭借血勇之气，好勇斗狠，从而过渡消耗体内精、气、神三宝，一步步与内练武者拉开差距……

“内练境界虽划分为感气、培体、存真、先天、宗师这几大境界，但只要成功感应到冥冥中的气感，就可直接进入培体境界……”

“培体，练精固元……”

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