书名:神奇的人体生物钟
作者:(德)蒂尔·伦内伯格
译者:张丛阳
出版社:重庆大学出版社
作者简介:
蒂尔·伦内伯格,德国慕尼黑路德维希大学的医学心理学教授,时间生物学领域的代表人物。
内容简介:
早睡早起一定身体好吗?
年轻人为什么常常晚上睡不着,早上睡不醒?
对全球到处旅行的"空中飞人"们来说,怎样才能顺利倒时差?
倒班工作是怎么影响人体健康的?
这是一本关于新兴学科"时间生物学"的大作,看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响,甚至决定着人们的生活是否幸福。作者伦内伯格教授的学术生涯曾跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域,正是这样的经历使他可以跳出学科的限制,以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。本书的出版吸引了科普界、大众心理学界的众多目光,欧美的众多专家、社会研究者竞相阅读。
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