寒光闪过，冷冽的冰冻之意在空中渐渐弥散开来，似乎方圆数十米内的气温都下降了许多。

叶云深吸口气，轻轻的退出半步。

“难道天都要绝我？”

叶云三年里修炼的就是一套基础心法，还有一些上不了台面的武技。他的天分在所有杂役弟子中也算是不俗，一年一个台阶，三年就达到了炼体第三层洗髓境，或许也是因此，才更让刘道烈嫉恨。

炼体境分为七个等级，一层炼骨，锤炼骨肉筋皮；二层换血，全身血液凝炼，去除杂质；三层洗髓，精炼骨髓才能够提炼出纯净的精血，使得力气大增。接下去则是四层炼脏，锤炼五脏六腑，第五层内息，产生内呼吸，能够吸收天地灵气；第六层则是通窍，用内息来打通全身窍穴，浑身一体，第七层便是悟气，吸收的天地灵气，开始转化为真气。

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