张羽掏出了卓以宁交给自己的那片玉牒，仔细读了读上面的口诀，随后在脑海中重温了一遍方才卓以宁为自己模拟出的气息运行图线，便自行尝试起来。

凝神静气之后，张羽便重新进入了内视的状态，看着自己小腹中的元气灵机吞吐涨缩，随后一阴一阳两道气息便自丹田中流动出来，在胸口交织盘旋。

然而刚刚一开始，张羽便意识到了这修炼究竟有多么艰难。

日月玄光鉴的修炼，便仿佛织布一般，要精确地将数量与质量完全相同的阴阳二气抽取出来，再一点点凝结在胸口。但凡有了一丝的不平衡，无论是阳气稍重，还是阴气稍重，胸口那刚刚凝聚的光点便会猛然爆散开来。

若是仅仅自己身体内部的气息，张羽倒是有信心能够协调得好。然而在气息自丹田向着胸口流动的过程之中，却始终有着外界的阴阳二气在向着其中渗透。

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