男子800米自由泳决赛开始！

杜柯并未开一跃千里起跳，入水之后他以常规平砍方式，保持2-2的划臂打腿节奏开始推进。

杜柯有个自由泳专属特技8次打腿，启动8次打腿后，短时间内杜柯会以8次的高频打腿节奏加速上扬。

在平砍模式中，200米及以下的距离，一般都是采取6次打腿。打腿频率太高，虽能提升速度，但也很消费体能。

400米的比赛，一般是2-4、2-6的节奏混着用，以4次打腿为主，冲刺时用6次打腿。到了800、1500米，则是2-2、2-4混着用了。

在长距离比赛中，不懂得合理的分配体能等于自杀。

杜柯以最低频的打腿节奏匀速推进，他也不冲了，就跟着隔壁泳道的孙洋。

第4泳道的孙洋当仁不让的领游在前，领游了200米，他还在领游。

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