湖人队的日常训练，主力球员主要以跑明天要用的战术为主，跑完战术再进行各自的侧重训练，等个人的训练也完成的差不多了，一天的训练基本也就结束了。

而像孙大圣这样基本在第二天出不了场的球员，一般都是在训练师的安排下进行针对性的训练，只是这帮训练师并没有帮孙大圣安排什么专门的针对训练，只是临时安排了几个训练环节，在湖人队这帮训练师看来，像孙大圣这样各个方面都存在不小问题的球员，并不是啥针对性的训练就能出现明显变化的，而是需要全方面地进行训练才行。

说来孙大圣也是在为自己之前在奥神队这种半职业队打球的过往卖单，连cba这种职业联赛的球队训练师都有不少是野路子，就更别提奥神队的训练师了，这也使得孙大圣在原本应该打基础的那几年里没能进行系统地基础训练。

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