看着捂着拳头吹气的刘玄恭，流云笑了笑：“罡劲，因罡而生，罡者，四正也。心有四正：道，德，法，智；身有四正：体，气，精，神；言有四正：语，声，韵，音；行有四正：行，立，坐，卧。你已经过了化劲开始炼神，不过想要达到罡劲，首先需要过一关，至诚。”

刘玄恭迫不及待地问：“什么是至诚？”

流云没有回答，只是面无表情地说了一段话：“罡劲往上是胎息，胎息往上是结丹。你要是开始练罡劲，如果没有迅速成功，就只能将练罡功夫废了，要不就只能拿寿命来填。练的越勤，折寿越厉害，你可要考虑清楚了。”

刘玄恭郑重地点了点头。

“情身合一谓之至诚。”接着流云开始解释，“人身体里有各种各样的激素你知道吧？有些激素是受真实的内心情绪左右的，人身体里的激素是诚实的，不会说谎，因为那是你自己的本能。至诚就是熟悉一种或者几种情绪与激素，并将这种能调动激素的情绪收放自如。能做到这一步，才能练罡。”

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