牛黄成竹在胸：“我不知道你用了什么方法，度可以那么快，可是现在，已经快不起来了吧？”

“如果是药？这段时间你什么也没有吃过。八一中?文网??ｗ?ｗ?ｗ?．?８?１?ｚｗ．?ｃ?ｏ?ｍ”

“如果是技能？似乎，小周天时间刚刚不够，你还有多余的内力么？别那么看着我，没用的，一直给你算着呢，九分钟刚过就站起来了，感觉很郁闷吧？”

《江湖》里，恢复内力的办法就是打坐运行周天，三十六小周天内力完全恢复。

当然也有专门补充内力的药，不过，这样的东西都能用灵丹妙药来形容，不是普通人消耗得起的。

而打坐恢复内力的方式，系统硬性规定，每小周天完毕，内力恢复三十六分之一，若小周天因事打断，该轮恢复量取消。

所以，牛黄才那么肆无忌惮，只可惜，他遇到的是独孤鸿。

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