“不过，我这里有一套跟五禽戏差不多的动作，难度有些大，我教你一次。这一套动作要坚持下来可并不容易。”秦蹊将那第一步一整套动作做了一遍，然后说道，“这一套动作，分五个分动作。分别是……”

周峰一看就有些头大：“这动作我只怕学不会。”

“没事，慢慢来，这五个分动作本来就是学会了一个再学下一个，你先学羡门虎势戏，后面的先不用管。这羡门虎势戏要注意这些方面……”秦蹊鼓励道。

“这个羡门虎势戏看起来还比较容易一点。”周峰说道。

“其实也不是那么容易，光是动作到位还不行，还得气势到位，这样才有效果，你看我，是不是感觉到有股猛虎的气势？”秦蹊问道。

周峰点点头：“还真是有一股气势在里面。”

“这一套动作，能够学会一两个就受用一生了。你要是能够把这一整套五个动作全学会，我保准你年轻十岁以上。保准很多二三十岁的年轻人也不过你的身体。”秦蹊说道。

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