体力有些不济这才肯停下来歇息，此时高哲早是已经，但看神情却是，擦拭了脸上的汗水发现袖口已是发黑，心中自是明白这些黑色物质定然是皮囊中暗藏的泥秽，刚才心定不动全然贯注演练熊抱式，加快血液流动，使汗水从体内排出时便将暗藏的泥秽也一同带了出来，如今自身感觉神清气爽。

心中暗叹这五健功果真是一门导引养生的好功法，仅这第一式的熊抱式只练了这短短一炷香时间已有如此效果，若是将五健功其余四式学会莫非真能达到延寿祛病之功效，高哲心中震惊且大喜。

高哲自因母亲血尽气竭而亡，加上出生时又因虚弱病邪入体，因此常年身体不堪受用，若非一直服用人参吊气续命，怕是活不至今日，所以高玄山希望高哲能随何枣练武强身健体，不至于连个身体都管不好。

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